喝祛湿茶多久才能有效果？

祛湿茶的效果因人而异，取决于个体体质、湿邪的程度以及饮用的祛湿茶的配方和剂量。通常来说，饮用祛湿茶的效果可能不会立即显现，需要一些时间才能感受到改善。
一般建议，连续饮用一段时间，可能是几天到几周，才能看到祛湿茶的效果。关键在于坚持饮用，并适量调整饮用的频率和剂量。此外，祛湿茶的成分和配方也会影响其起效的时间。
如果你因湿邪导致的不适感觉，建议在饮用祛湿茶的同时，注意保持室内通风，避免潮湿环境，保持身体干燥，适度运动也有助于促进湿气的排出。