副作用分析：中老年人长期过量食用三七粉可能导致心脏健康问题，如心律失常或房室传导阻滞。此外，过敏反应也是可能的，表现为荨麻疹或紫癜。
适用人群：
肝脏损伤人群： 三七粉具有对肝脏的保护作用，适合酒精肝、脂肪肝、慢性肝炎、肝硬化等肝损伤患者。
心血管疾病患者： 具有缓解心血管疾病症状的效果，适合冠心病、心律不齐、心绞痛等患者。
三高人群： 适用于高血压、高血糖、高血脂等患者。
脑血管系统疾病患者： 对脑血管系统有一定的保健效果。
易疲劳人群： 有助于缓解疲劳感。
注意事项：
体质不适者慎用： 内热体虚、气血亏虚、上火的人不适合食用，以免对身体产生不良影响。
忌食与三七粉相悖食物： 避免食用蚕豆、鱼类以及酸冷食物，以免影响三七粉的营养功效。
特别提醒： 本文仅供参考学习，未经书面授权禁止转载。内容原创并首发于问健康。希望读者注意中老年人食用三七粉的副作用和适用人群，并在食用前谨慎考虑个人身体状况。
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