灵芝孢子破壁的正确吃法

破壁灵芝孢子粉的吃法及注意事项：

吃法：

1. 空腹冲泡服用：在早餐前的半个小时或午饭前的半个小时，以及睡觉前的半个小时进行食用。

2. 

   冲泡方式：用温水冲泡，可以选择温水搅拌均匀，确保灵芝孢子粉充分溶解。

功效：

1. 补气安神：有助于提升身体的能量水平，平抚神经系统，有一定的镇静作用。

2. 健脾益肺：对于脾胃和肺部的健康有一定的促进作用。

3. 适用症状：常用于治疗虚劳体弱、失眠多梦，以及咳嗽气喘等症状。

注意事项：

1. 过敏患者慎用： 易过敏的患者不建议服用，以避免可能的过敏反应。

2. 脾胃虚弱患者谨慎： 脾胃虚弱的患者应避免服用，以免引起不适。

3. 手术前后患者慎用： 手术前后的患者不建议服用，为确保手术前后身体状态的稳定。

总结： 在服用破壁灵芝孢子粉时，遵循正确的吃法和注意事项非常重要。对于特定病症或个体差异，建议在专业医师的指导下使用，以确保安全有效的食用。