现在正值秋季，是花生成熟的季节。在这个时候，花生冰糖汤成为一道受欢迎的养生美食。下面，让我们一起了解一下这款汤的 *** 方式、作用功效以及适宜人群。
花生冰糖汤的 *** 方式：
材料： 花生、冰糖
做法：
将花生洗净放入锅中。
加入适量冰糖。
用小火煮至花生熟透，即可食用花生并喝汤。
花生冰糖汤的作用和功效：
花生冰糖汤的最重要作用之一是止咳化痰。在秋季，特别适用于缓解因咳嗽引起的痰多情况。
花生冰糖汤的适宜人群：
慢性支气管炎患者： 有助于缓解咳嗽痰多的症状。
秋燥有痰的人群： 能够调理秋季的燥热症状。
小儿百日咳患者： 对于百日咳引起的咳嗽有一定的缓解作用。
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在这个秋季，不妨尝试一下花生冰糖汤，既美味可口又有益健康，为身体补充所需养分，缓解秋季的一些不适症状。愿大家在这个秋季保持身体健康！
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